Архив за день: 23.08.2020

Покупка сотового телефона (август, 2020)

Добавить комментарий

Купил недавно сотовый телефон. Так как я работал на Самсунг, то выбор был очевиден для меня. Правда, это мог быть ЛЖ, так как там я тоже работал. 🙂 В принципе можно было не покупать, старый Samsung A710 (2016) работал. Главная причина, что памяти (16 Гб) стало сильно не хватать. Я стал использовать банковские приложения, навигатор и приложения для удаленной работы.

Следуя своему принципу, выбирал только по функциональности (>32 Гб) и цене (<CAD300). Выбор выпал на Samsung A20s. Немножко почитав в интернете пришел к выводу, что более старая модель Samsung A20 превосходит новую при такой же цене.

Поискал в интернете самый выгодный вариант. Амазон (Amazon) выдал CAD248. Немного порывшись нашел ещё дешевле на Бестбай (Bestbuy) за CAD199 со вскрытой коробкой. Обычно это телефоны, которые покупатели вернули. Состояние таких телефонов такое же как и у новых, только коробка вскрыта.

Сейчас всё распродано, но у них часто появляется опять. Доставка бесплатная. Телефоном уже пользуюсь две недели, всем доволен. Скорость выше, камера лучше намного, памяти 32 Гб.

Экономия: CAD49 или ~20%.

Ремонт крыши сарая (лето, 2018)

Добавить комментарий

Половина крыши сарая сгнила. Решил сэкономить и починить самим. Вид крыши после очистки сгнивших частей.

ДСП щиты не стал покупать, остались от старой мебели. Прибил и залил стыки асфальтовой смолой. Купил ящик асфальтовой плитки (shingles) и рулон рубероида. Положил поверх щитов рубероид и уложил асфальтовые плитки внахлест, также как и на другой стороне, также залил места прибития асфальтовой смолой. Получилось неплохо, крыша не течет, уже простояло 2 сезона.

Затраты:

Щиты ДСП: бесплатно, из старой мебели.

Гвозди: были в наличии, тяжело определить стоимость.

Рулон рубероида: CAD12

Асфальтовая плитка: CAD24

Экономия: довольно тяжело подсчитать, приблизительно CAD200-300 в зависимости от компании.

P.S. Сарай невысокий, метра 2 высотой, поэтому настилать было несложно. Думал, постелить крышу дома, там было бы проще, так как крыша в хорошем состоянии и не надо было резать и подгонять щиты. Но поднявшись на неё, понял, что не смогу, угол наклона высокий и сама высота крыши больше 6 метров. Поэтому пришлось нанять компанию. Обошлось в CAD5173. Если бы делал сам, наверное вышло бы раза в 3 дешевле.

Специализированные тренировки

Добавить комментарий

Пока выстраиваю структуру тренировок. Ввёл недельную специализированную тренировку. Ещё нет четкой структуры. Структура тренировок на этой неделе:

Понедельник: Тренировка на растяжку.

Вторник: 70% отработка ударов руками, 30% отработка ударов ногами.

Среда: Силовая тренировка.

Четверг: 70% отработка ударов руками, 30% отработка ударов ногами.

Пятница: Отдых.

Суббота: Кардио тренировка. Здесь имеются проблемы. Попытался бить удары в грушу руками и ногами в течении 2х минут сериями и одиночными ударами руками и ногами с короткими паузами 2-3 секунды, после этого отдых на 2 минуты. Выдержал только 3 раунда. После этого полный упадок сил. Надо определить это возрастное или физическая подготовка. Склоняюсь, что физическая подготовка. Увеличу количество кардио тренировок.

Воскресенье: Формальные комплексы тхэквондо и отработка ударов руками и ногами.

P.S. Пока все неструктурировано, но мне кажется должна быть чёткая структура тренировок. Единственно с количеством и продолжительностью определился точно. 6 раз в неделю, часовая или полуторачасовая тренировка думаю оптимально. Пока обычная неделя: 3 тренировки — отработка ударов ногами и 3 тренировки — отработка ударов руками и ногами. Специализированная неделя: 1 тренировка на растяжку, 1 силовая тренировка, 1 кардио тренировка, 3 тренировки — отработка ударов руками и ногами.

Возрат 5% на всё от American Express (бессрочно)

Добавить комментарий

American Express проводит акцию для SimplyCashTM Preferred Card. Данная кредитная карта возвращает 5% на любые покупки в течении 6 месяцев. Максимальная сумма возврата CAD300. После 6 месяцев возврат станет стандартным в размере 2%. Карта платная: CAD99. Требований по заработку нет, но необходим довольно высокий кредитный рейтинг от 650. Карта как и другие премиальные карты имеет много дополнительных бонусов, таких как на страховка в путешествии, страховка на арендованную машину и т.д.

На данный момент использую карту почти для всех покупок, после окончания промо периода наверное продолжу использовать карту для покупок, несвязанных с продуктами питания. Для продуктов питания есть более выгодные карты.

Регистрация по ссылке: SimplyCashTM Preferred Card.