Что-то тяжеловато цели пошли, надо собраться. Сбросил вес ниже 68 кг. Теперь новая планка 66 кг. Должен быстро скинуть, так как перешел на ежедневные тренировки.

Цель 10: Снизить время на интернет до 20 часов в неделю.

Цель 12: Уменьшить ежедневное использование смартфона до 1 часа.

Цель 13: Сбросить вес до 66 килограмм.

• Активные цели: 10, 12, 13.
• Выполненные цели: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11.
• Проваленные цели: .

По немного избавляюсь от вредных привычек, телефон сократил уже до 1.15. Теперь новая цель меньше 1 часа. Скоро наверное получится минимизировать бесполезное время.

Цель 10: Снизить время на интернет до 20 часов в неделю.

Цель 11: Сбросить вес до 68 килограмм.

Цель 12: Уменьшить ежедневное использование смартфона до 1 часа.

• Активные цели: 10, 11, 12.
• Выполненные цели: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.
• Проваленные цели: .

Забыл добавить в цели, что давно пытаюсь сбросить вес. Уже давно весит в месячном плане скинуть вес до 60 кг. Вместо скинуть набрал больше 71 кг. Сейчас пытаюсь достигнуть 68 кг.

• Активные цели: 8, 10, 11.
• Выполненные цели: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9.
• Проваленные цели: .

Еще немного снизил время на интернет.

Попытаюсь снизить до 20 часов в неделю бесполезного интернета.

• Активные цели: 8, 10.
• Выполненные цели: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9.
• Проваленные цели: .