Прочитал самые последние правила и посмотрел последние соревнования. Как же всё меняется. Правила поменялись ещё, я смотрел старый вариант. В начале поменялось на то что можно держать ногу поднятой только 3 секунды, а теперь ещё и то что если поднял ногу то надо бить. Стало конечно лучше, тем не менее это наверное остается базовой стойкой для отработки, а в спарринге она остаётся промежуточной с которой наносят разные «слабые удары» для набора очков. 🙂 Буду дальше отрабатывать новую технику.