Немного стало получаться с одиночными ударами, поэтому для отработки решил добавить некоторые серии:

1. 6 прямых ударов — вниз левый прямой, вниз правый прямой, вниз левый прямой, вниз правый прямой, верх левый прямой, верх правый прямой.
2. 6 прямых ударов — два вниз, левый и правый, два верх, левый и правый и два вниз опять с левой и правой рукой.
3. 3 удара — вниз левый прямой, вниз правый прямой, верх боковой левый и также начиная с правой руки.
4. 3 удара — вниз левый прямой, вниз правый прямой и вниз левый апперкот.

Наверное возраст, когда начинаю бить серии, быстро устаю, а может еще не привык бить интенсивно.

Прочитал самые последние правила и посмотрел последние соревнования. Как же всё меняется. Правила поменялись ещё, я смотрел старый вариант. В начале поменялось на то что можно держать ногу поднятой только 3 секунды, а теперь ещё и то что если поднял ногу то надо бить. Стало конечно лучше, тем не менее это наверное остается базовой стойкой для отработки, а в спарринге она остаётся промежуточной с которой наносят разные «слабые удары» для набора очков. 🙂 Буду дальше отрабатывать новую технику.