Немного с задержкой, достиг 6-ой цели. Новая цель — 30 часов бесполезного интернета в неделю.

• Активные цели: 1, 5, 7.
• Выполненные цели: 2, 3, 4, 6.
• Проваленные цели: .

Снижу еще на 5 часов сидение в интернете. Цель 35 часов.

• Активные цели: 1, 5, 6.
• Выполненные цели: 2, 3, 4.
• Проваленные цели: .

Сижу меньше в телефоне, теперь решил снизить ещё на пару часов до 10 часов в неделю.

• Активные цели: 1, 4, 5.
• Выполненные цели: 2, 3.
• Проваленные цели: .

Попытаюсь снизить время в интернете до 40 часов в неделю. Это конечно все равно много, но надо понижать медленно свою зависимость от интернета. 40 часов я работаю в неделю. Выходит как вторая работа.

Провести в смартфоне меньше 12 часов эту неделю. Еще одна бесполезная трата времени.

Эту неделю провести в интернете на домашнем компьютере меньше 45 часов. Заметил, что реально очень много сижу в интернете без особого толка.

Решил ставить себе тут небольшие цели. Спортивные цели ставлю себе на здесь. Тут буду общие цели ставить. И так цель 1: в туалет ходить без смартфона весь январь. Может отучусь от этой плохой привычки.