Удары руками: серии

Немного стало получаться с одиночными ударами, поэтому для отработки решил добавить некоторые серии:

  1. 6 прямых ударов — вниз левый прямой, вниз правый прямой, вниз левый прямой, вниз правый прямой, верх левый прямой, верх правый прямой.
  2. 6 прямых ударов — два вниз, левый и правый, два верх, левый и правый и два вниз опять с левой и правой рукой.
  3. 3 удара — вниз левый прямой, вниз правый прямой, верх боковой левый и также начиная с правой руки.
  4. 3 удара — вниз левый прямой, вниз правый прямой и вниз левый апперкот.

Наверное возраст, когда начинаю бить серии, быстро устаю, а может еще не привык бить интенсивно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *